Bruddet trenger omtrent 6 uker på å gro, derfor skal du ikke tråkke på foten i denne perioden. Gå med krykker, hvil foten på gulvet når du står i ro. Enkelte brudd krever at du må gå med krykker i 12 uker, du vil få informasjon om dette gjelder deg.
Hva er symptomer på brudd i ankel?
Pasienten får som regel akutte smerter i ankelen. Ved brudd kan det være vanskelig å stå på det brekte benet, men dersom bruddet sitter helt nederst mot spissen av leggbenet, er det ikke uvanlig at man klarer å stå på benet. Hevelse rundt ankelen kommer som regel etter noen timer.
Hva gjør man med brukket ankel?
Ved mistanke om brudd i ankelen er det nødvendig med røntgen av ankelen så snart som mulig. Viktig førstehjelp er høyt leie av ankel, nedkjøling, lett kompresjon og ro. Ankelen bør stabiliseres så godt som mulig. Eventuelle åpne sår dekkes med bandasje.
Hvor lenge har man vondt etter ankelbrudd?
Etter 4 uker kan du begynne å bevege ankelen slik at den blir mindre stiv. Det kan være vanskelig til å begynne med, men det vil gå bedre etter hvert. Du kan slutte å bruke skinnen 6-8 uker etter skaden, hvis du merker tydelig bedring og kan gå på foten med full tyngde uten store problemer.
Hvor lenge varer brudd i ankel? – Related Questions
Kan man gå på en brekt ankel?
Det kan vere vanskeleg å røre på foten eller stå på han. Dersom ankelen er veldig hoven og du har problem med å gå på han, bør du oppsøke lege. Du må ta røntgenbilete dersom legen mistenker at ankelen er brekt.
Hvor lenge må man gå med gips etter ankelbrudd?
Stabile ankelbrudd kan behandles med gips. Gipsbehandlingen varer totalt i 6 uker.
Hvor lenge har man vondt etter overtråkk?
Etter et ankelovertråkk på utsiden kommer man seg ofte raskt, og de fleste er tilbake i full trening etter én til noen få uker. Hvis det har oppstått betydelig skade på leddbåndene, kan det ta lengre tid, og enkelte plages av stivhet og smerter i mange måneder.
Hvor lenge på krykker etter ankelbrudd?
Ved kirurgisk behandling blir bruddet først stabilisert med midlertidig gips eller ramme. Deretter gjennomføres operasjonen og du må vanligvis gå på krykker i 6-12 uker etterpå.
Hvordan trene opp foten etter ankelbrudd?
Sett den skadete foten på det første trinnet i en trapp og den friske foten på gulvet. Strekk langsomt kneet på den skadete foten mens du samtidig løfter den friske foten fra gulvet. Sett langsomt den friske foten tilbake på gulvet. Gjør dette 3-5 ganger minst 3 ganger om dagen.
Hvor lenge vondt etter forstuet ankel?
Etter en kraftig forstuing kan det ta opptil seks uker. Over halvparten klarer å begynne å jobbe i løpet av tre uker. Opptil én av tre personer har fremdeles litt vondt etter ett år. Dersom du fortsatt har plager fra ankelen etter 2-4 måneder, bør du kontakte legen på nytt.
Hvordan vite om det er brudd eller forstuelse?
Det kan være vanskelig å finne ut om skaden er et brudd eller om det er en forstuing. Noen brudd er bare en brist i beinet og kan ligne på forstuelser. Andre brudd er enklere å kjenne igjen fordi beinet er brukket helt av eller er knust sånn at for eksempel foten eller armen ligger i en unaturlig vinkel.
Hvor lenge er man sykemeldt etter ankelbrudd?
Sykmelding i 4 uker er tilstrekkelig for mange ved ukomplisert forløp og godt tilrettelagt arbeid. I perioden frem til 12 uker bør de fleste være tilbake i full jobb eller gradert sykmelding. Sykmelding inntil 12 uker ved fysisk krevende arbeid og tilrettelegging umulig.
Skal man bruke støttebandasje om natten?
Vi vil ikke anbefale å bruke støttebandasjer mens du sover om ikke den er spesifikt anbefalt til slik bruk, som for eksempel FUTURO™ Natt håndleddsstøtte og FUTURO™ Plantar Facsitt nattstøtte.
Kan man sove med ankelstøtte?
Bruk et elastisk bind, og pass på at det ikke blir så stramt at blodforsyningen hemmes. Det elastiske bindet bør brukes helt til hevelsen har gått ned. Du kan eventuelt ta det av om natten.
Hvordan legge kompresjon på ankel?
Bruk en elastisk bandasje, og legg den i et fiskebensmønster (se egen video). Start helt ute ved tærne og avslutt kompresjonen ovenfor skadestedet. Bandasjen skal være så stram som mulig, men uten at den stanser blodsirkulasjonen forbi skadestedet. Bandasjen bør opprettholdes i de første to-tre døgnene.
Hvordan behandle vrikket ankel?
Hoven ankel etter vrikking
Den initiale behandlingen på skadestedet er RICE – rest/ ice/ compression/ elevation. Ved å ikke belaste foten, men heller legge is på, komprimere med et elastisk gasbind/ bandasje, og heve foten, minimerer du blødningen. Hold gjerne foten hevet i den grad det går, i flere dager.
Kan man brekke foten av å tråkke over?
Den vanligste skademekanismen i ankelen er å tråkke forkjært slik at foten vris innover, det gir et betydelig strekk på leddbåndene på utsiden av ankelen med risiko for overrivning av leddbånd.
Hvordan vet man om man har brukket foten?
Brudd i foten skyldes en eller annen form for skade. Det oppstår smerter, hevelse og nedsatt funksjon. Ved undersøkelse kan man se hevelse, hudblødning, eventuelt skjevstilling eller åpent sår. Legen kan påvise ømhet, eventuelt ustabilitet og “knitring” mellom bruddendene.
Hva er forskjellen på brist og brudd?
Et hårlinje-brudd er et inkomplett brudd, en sprekk som ikke går gjennom hele benet. Det skyldes vanligvis en forholdsvis liten skade. En brist – et ”greenstick” brudd er et inkomplett brudd som kan sammenlignes med det å bryte av en gren på et ungt tre. Bare den ene siden av benet brekker slik at benet blir bøyd.
Hva er tegn på brudd?
Symptomer ved beinbrudd er smerter, ømhet og hevelse på bruddstedet. Det er karakteristisk at det også er indirekte ømhet, som vil si smerter på bruddstedet ved bevegelse av knokkelen. Det kan være unormal bevegelighet på bruddstedet, og man kan av og til høre eller merke at bruddendene gnir mot hverandre.